盛夏轉戰室內 觀塘玩樂集中地
遇上假日不是日照當頭，就是狂風暴雨的日子，「天氣不似預期」確實有點掃興。轉戰 觀塘 的室內玩樂「陣地」，就無懼高溫及打風落雨，好玩度絕不比戶外活動失色 … Continue reading盛夏轉戰室內 觀塘玩樂集中地
【翻轉工廈 做抱石蜘蛛俠】- 體路
攀石約20年前在香港興起，第一代港產「蜘蛛人」朱嘉偉（朱仔）成為香港攀石運動員15年，3年多前轉為港隊教練，並於數年前開設室內抱石場：「我最初接觸攀石時，大約是廿年前，當日全港僅得10多名活躍攀登者，時至今日，起碼有數千人。 … Continue reading【翻轉工廈 做抱石蜘蛛俠】- 體路
見天地，見自己
攀石看似不難，然而，它是一項不單講求力量，亦考驗心態的運動，難度高低最主要乃視乎參加者所挑選的路線。除了需要克服對高度的恐懼，也同時磨練攀登者對信念的堅持。所挑戰的不是那一道高牆，而是自己。 … Continue reading見天地，見自己
RTHK 2 節目《Made in Hong Kong 李志剛》
<我係香港人>今集專訪兩位攀石運動員朱嘉偉&劉佩艷 … Continue readingRTHK 2 節目《Made in Hong Kong 李志剛》
【為食情報局】- 有線娛樂台
(有線娛樂台 2016.06.10) 炎炎夏日，有線主持黃芳雯 Paula 第一次去玩攀石挑戰自己！
攀岩抱石 自我修煉 – TVB Weekly
想孩子學習抗壓、培養決斷及解難能力，兼有強建的體魄，內外皆宜的攀石運動，會是香港地一個不錯的選擇。 More Media Visit: www.gonaturehk.com/media-visit/
TVB節目 “Y Angle” – 高得可「攀」
司徒瑞祈（阿水）今集相約陳潔玲（Christy）參與「抱石」運動。「抱石」是攀石運動的其中一種，並在高度4米以下的石牆攀越。攀石之前，二人先聽教練講解當中的技巧與安全須知，原來牆上不同形狀的石頭也各有攀爬難度…. 其他媒體報導: www.gonaturehk.com/media-visit/
科健籽：好動之城
回南天，煙雨濛濛，聽來詩意，卻比炎夏更難受。不僅潮濕，人也悶得幾乎窒息。想到戶外行山、踩單車？ 可惜天公偏偏不作美。近年室內運動相當流行… Read More GoNature – 6,500呎場地分成不同級數，春夏燒脂一流。 (蘋果日報 – 副刊 2016年04月08日)
ViuTV 「區區有樂」
感謝 ViuTV 「區區有樂」電視節目介紹 GONATURE Climbing Gym，讓更多觀眾可以認識我們及這項有益身心運動。 http://viu.tv/encore/happy-family-day#happy-family-daye1-guan-tang-gong-sha-you-yi-jing-tai-you