攀岩是普及了多年的運動,在教練的指導及帶領下,讓參加者安全地進行這緊張刺激的攀登活動。在活動過程中,參加者須克服對高度的恐懼,從中能建立自信及團隊合作精神,亦能鍛鍊體能及意志力,在互相支持的氣氛下體驗攀岩的樂趣。