特別為攀石初學者準備而設的入門班,讓參加者能輕鬆掌握攀石玩法,投入攀石的無窮樂趣當中!活動中,教練將會講解攀石的基本安全知識及玩法,亦會指導參加者的攀爬動作。參加者在過程中可不斷嘗試不同難度的路線。攀石運動除了可以訓練體格、加強手眼協調外,更可培養耐性和毅力,對個人發展十分有幫助!

堂數: 1

課程內容:

  1. 抱石安全影片教學
  2. 熱身運動
  3. 基本技巧
  4. 安全著陸方法
  5. 抱石玩法
  6. 路線挑戰

適合: 12歲或以上,對抱石有興趣

費用: 港幣$350 (包括一日入埸費﹑一小時教練指導﹑一日攀石鞋)

每班最多人數: 6 人

溫馨提示

-穿上運動服裝

-請提早15分鐘到場登記

-設有沐浴花灑及貯物櫃可供使用(不設毛巾)

-課堂確認後不可更改上課時間,所繳之費用概不退還