運動攀登(攀石)是近幾年普及的運動，在教練的指導及帶領下，讓參加者安全地進行這緊張刺激的攀登活動。在攀登過程中，參加者要克服對高度的恐懼，從中能建立自信及團隊合作精神，亦能鍛鍊體能及意志力，在互相支持的氣氛下體驗運動攀登的樂趣。
目的：
- 推廣運動攀登活動
- 讓參加者體驗攀登樂趣
- 讓參加者了解攀登安全觀念
- 讓參加者認識基本攀登活動
- 加強與人溝通的技巧
- 提昇個人自信
- 訓練個人體能
- 讓參加者克服對高度的恐懼
- 鍛鍊體能及意志力
內容：
- 簡介運動攀登活動
- 體驗攀登
- 攀登遊戲及小型比賽
時間：3-4小時
對象：所有人仕，包括親子
人數：20-40人
器材：免費借用所須器材
地點：順利邨體育館、石硤尾體育館、東啟德體育館 及 三家村體育館
注意事項︰
-請於課堂開始前十五分鐘到達預備。
-穿上運動服裝及必須穿著襪子
-場地設有沐浴花灑及貯物櫃可供使用(請自備毛巾)
條款及細則︰
– Go Nature HK Ltd在收到入數資料後，將回覆並確認報名成功。
– 如報名參加本公司任何課程後未能出席，本公司恕不退還學費。
– 如需更改課堂日期或時間，必須於課堂前48小時通知，每次更改本公司將收取每位港幣$100作手續費，請參加者報名前確保能出席報讀課程的日期。
– 本公司所有活動費用一概不包括個人保險，如有需要，請自行購買。