須於最少2個工作天前網上預約並預先繳付費用以作確認
特別為攀石初學者準備而設的入門班，讓參加者能輕鬆掌握攀石玩法，投入攀石的無窮樂趣當中！活動中，教練將會講解攀石的基本安全知識及玩法，亦會指導參加者的攀爬動作。參加者在過程中可不斷嘗試不同難度的路線。攀石運動除了可以訓練體格、加強手眼協調外，更可培養耐性和毅力，對個人發展十分有幫助！
堂數: 1
課程內容:
- 抱石安全影片教學
- 熱身運動
- 基本技巧
- 安全著陸方法
- 抱石玩法
- 路線挑戰
適合: 12歲或以上，對抱石有興趣
費用: 港幣$350/位 (包括一日入埸費[#於課堂後當日使用]、55分鐘教練指導﹑攀石鞋租用)
每班最多人數: 10 人
溫馨提示
-穿上運動服裝
-請提早15分鐘到場登記
-設有沐浴花灑及貯物櫃可供使用(不設毛巾)
-課堂確認後不可更改上課時間，所繳之費用概不退還