[攀岩體驗日] [一級攀岩訓練班]

Rock Climbing攀岩

攀岩體驗日

攀岩是普及了多年的運動，在教練的指導及帶領下，讓參加者安全地進行這緊張刺激的攀登活動。在活動過程中，參加者須克服對高度的恐懼，從中能建立自信及團隊合作精神，亦能鍛鍊體能及意志力，在互相支持的氣氛下體驗攀岩的樂趣。

目的：

  1. 推廣攀岩活動
  2. 讓參加者體驗攀登樂趣
  3. 讓參加者了解攀登安全觀念
  4. 讓參加者認識基本攀岩活動
  5. 加強與人溝通的技巧
  6. 提昇個人自信
  7. 訓練個人體能
  8. 讓參加者克服對高度的恐懼
  9. 鍛鍊體能及意志力
內容：

  1. 簡介攀岩活動

  2. 體驗攀登

  3. 認識攀岩安全

時間：3-4小時

對象：12歲以上人伫

人數：15-20人

器材：免費借用所須器材

地點：石澳或飛俄山

收費：每位$120

備註：所有活動收費，不包括保險費，如有須要請自行購買。

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